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LA RICETTA DEL PROF. FORMICA

In questi tempi di sosta forzata diventa preziosa l’attività, anche individuale, dei calciatori. I Portuali Calcio Ancona, anche per la delicatissima fase in questione, si sono affidati alla programmazione dell’esperto Prof. Fabrizio Formica, il preparatore atletico dei Dockers.

Sul lavoro da svolgere: “I ragazzi sanno che questo deve essere un periodo di mantenimento. Avevamo lavorato con impegno in preparazione e la condizione era sufficientemente buona. Va mantenuta”. 

Sulle tempistiche di allenamento prima della ripresa: “Se dovessimo ricominciare gli allenamenti i primi di dicembre, come tutti auspichiamo, penso che venti giorni siano necessari per ritrovare la piena forma”.

Sulla programmazione: “Con il mister abbiamo pensato ad un lavoro differenziato a seconda dei ruoli, con diverse soluzioni ed esercitazioni”.

Sulla priorità: “Mettersi alle spalle questo maledetto virus”

 

Ufficio stampa Portuali Calcio Ancona